Массаж лица для оздоровления

Один из методов сохранения молодости вашего лица, является массаж лица. Причем это не такая уж и сложная процедура, и при желании можно научиться самому делать массаж, который поможет вашей коже лица сохранить свою молодость. Массаж следует делать только в том случае, если ваша кожа не имеет нарушений, таких как герпес, различные ранки или гнойнички. До массажа необходимо подготовить кожу, очистить лосьоном при жирной коже, и кремом, при сухой коже. После очищения на кожу нанесите питательный крем, тонким слоем. Только после этого вы можете приступать к массажу.

При массаже в домашних условиях не стоит переусердствовать, движения должны быть легкими и гладкими, не должно быть большого трения или щипков. Независимо от того какой вы массаж будет проводить, он должен начинаться с поглаживания. Поглаживание необходимо начинать очень медленно, постепенно ускоряя и затем опять замедляя после, переходите к другому движению. Нужно чтобы руки двигались легко и были расслабленными. Направление движений всегда должны быть только снизу вверх.

Какие бывают виды массажа.


Классический массаж - его применяют для того, чтобы поддерживать тонус мыщц. Самый легкий вид массажа. При таком массаже применяют смазывающие крема или масла. Проводится поглаживание - легкое скольжение руки по массируемой части тела.

Пластический массаж - более интенсивный, чем классический, воздействие на лицо производится более сильное. Проводится по тальку и без крема. Рекомендуется проводить при увядающей коже, при полном лице. Желательно чтобы проводили такой массаж профессионалы.

Щипковый массаж лица, является самым сильным по воздействию. Он включает в себя разминание, щипки, и даже вибрацию и подходит не всем. Проводят такого типа массаж для воздействия на проблемные зоны, такие как: пятна, рубцы, себорея или глубокие складки, помогает избавиться пухлых щек и второго подбородка. Щипки выполняются средним и указательным пальцами, имитируя “ножницы”. Проводить щипковый массаж необходимо доверить профессиональным мастерам, чтобы не нанести вред коже.

Стоит обратить внимание также на линии массажа. Так как массирование лица необходимо проводить строго по линиям. Проводить следует так: от верхней губы к верхней части уха, от боковой поверхности носа к вискам, от углов рта к нижней части уха, от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха. Будьте осторожны при массировании в районе глаз, верхнее веко необходимо массировать от внутреннего угла глаза к наружному, а нижнее веко от наружного к внутреннему.

 Какую выбирать основу для массажа лица.

Самым простым и в тоже время эффективным средством массажа являются «кубики льда», которые предаст вашему лицу здоровый цвет и подтянутость. Очень важно при подборе основы для массажа учитывать состояние и тип кожи. Для жирной кожи хорошо подойдет оливковое масло, а для сухой кожи - охлажденный крем. Часто применяют массажное масло, приготовленное из равных частей касторового и миндального масла. Перед применением масла или других компонентов проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на данный компонент, и только потом применяйте для всего лица.

Как избавиться от рубцов на лице
Одна из самых нелегких косметических проблем - это проблема шрамов и рубцов. Причины их возникновения могут быть различными. Как избавиться от рубцов и какие виды рубцов бывают.

Похожие статьи: