Массаж лица в домашних условиях.

Массаж лица в домашних условиях - это возможно. Желание каждой женщины иметь молодую и здоровую кожу лица. Для этого можно посещать косметологов, а можно в домашних условиях, самостоятельно достигать желаемого вам результата с помощью массажа кожи лица. Для этого вам нужно знать важные нюансы домашнего массажа лица. Конечно, важно понимать, что кожный покров на лице намного чувствительней, чем кожа на других участках тела. Поэтому ей необходимо специальный массаж. Массаж проводиться бережно и аккуратно. При этом обязательно нужно использовать специальные крема, чтобы не растянуть и не травмировать нежную кожу лица.

Чтобы достигнуть хороших результатов используйте крема с витаминами В3, Е, В5. Для того чтобы определить нет ли у вас аллергии на компоненты входящие в крем, масло, протестируйте данное средство на изгибе локтя.

Какая польза от массажа лица.

Массаж лица благотворно влияет на сосуды. Вызывает хороший прилив крови, сосуды становятся крепче и эластичней. Благодаря улучшению циркуляции лимфы и крови клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, что положительно влияет на цвет лица. Кожа сияет и молодо выглядит. Уменьшается глубина морщинок, массаж позволяет замедлить процесс появления признаков увядания и старения кожи. Черты лица становятся более рельефными и четкими, поддерживается эластичность кожного покрова. Через поры хорошо удаляются продукты распада. Если вы имеете жировые отложения в области щек, то с помощью массажа их можно уменьшить. В целом данные процедуры позволяют снять стресс, излишнее напряжение, что не может не радовать.

Насколько часто нужно делать массаж лица.

Чтобы достигнуть хороших результатов, необходимо делать в домашних условиях массаж лица каждый день, по 10-15 минут. Один курс массажа – это 10 процедур. Перерыв 7 дней и затем курс массажа можно снова повторить.

Похожие статьи:

Техника массажа лица.

Важным моментом массажа лица является четкое его выполнение по определенным массажным линиям и правильными массажными движениями. Иначе при неправильных движениях можно растянуть кожу и этим ухудшить ее состояние. Прежде чем начать массаж, ознакомьтесь с массажными линиями на лице:

    • От подбородка до мочки уха;
    • От точки под нижней губой до мочки уха;
    • От точки над верхней губой до висков;
    • От уголков рта до середины уха;
    • От середины переносицы по линии бровей до висков;
    • От середины лба по надбровной линии к вискам
    • От внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку;
    • От внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку.

По этим линиям движется лимфа. Массажные движения необходимо направлять именно по лимфопотокам. Легкие похлопывания, поглаживание, пощипывание и не сильные нажимы – все эти действия являются массажными движениями. Важно помнить, что кожа вокруг глаз тонкая и нежная. Все движения вокруг глаз должны быть без давления, без нажимов. Все области лица массируем, начиная от центральной части периферии. Возле глаз движения начинаются от внешних углов к наружным, на нижнем веке, а на верхнем – от внутренних углов к внешним.

В выполнении этих процедур нет ничего сложного, научиться можно за 15 минут. В ходе массажа вы поймете и научитесь, с какой интенсивностью нужно воздействовать на кожу. Главное чтобы при массажных движениях не было боли.

Массаж лица против морщин.

Данный массаж разгладит морщины на лбу, вокруг глаз, а также поможет предотвратить появление новых складок. Выполняем массаж на лбу. Постукиваем подушечками пальцев, как барабанная дробь, по лбу в различных направлениях. При этом, не натягивая кожу, от 5 до 10 минут. Непременно используйте масло или крем при массаже лица. Чтобы разгладить кожу под глазами также поколачиваем подушечками пальцев кожу от 5 до 10 минут.
Если выполнять данную процедуру ежедневно, кожа разгладится, подтянется, а крупные морщинки станут менее заметными.